Kun jij moeilijk bij je gevoel komen?
Ervaar je vaak lichamelijke klachten?
Is naar binnen keren lastig voor jou?
Maak dan eens een afspraak bij 5mountains.nl en herstel de connectie met jezelf!
Er kunnen momenten in je leven zijn waarin je ervaart dat je geen connectie meer hebt met jezelf. Je ervaart vaak onrust, voelt je gespannen, futloos en vermoeid. Regelmatig heb je last van lichamelijke ongemakken zoals pijnlijke gewrichten en spieren, hyperventilatie, slaapproblemen, hartkloppingen, rugklachten, nek- schouderklachten, buikklachten en/of hoofdpijn.
Gezonde voeding, beweging en meditatie helpen deels maar ergens weet je dat er ‘iets’ is waar je maar moeilijk bij kunt komen.
Een van de redenen waarom je deze klachten kunt hebben, is omdat er een blokkade is in je onderbewustzijn. En juist in je onderbewuste ligt vaak de oplossing tot herstel.
Bij 5mountains.nl gaan we uit van de connectie tussen het lichamelijke, mentale, emotionele, spirituele deel van jou en je ziel. Aan de oppervlakte, je bewustzijn, lijken het allemaal losstaande bergen. Echter, net zoals bij echte bergen, zijn ze onder de oppervlakte en dus je onderbewuste, met elkaar verbonden. En zo kan het zijn dat er een blokkade van energie is ontstaan in de ene berg waardoor de andere berg klachten gaat krijgen.
Een manier om weer connectie te krijgen met je onderbewuste is ademwerk.
Met behulp van ademwerk kun je op onderzoek uitgaan en ontdekken wat het is dat aandacht nodig heeft.
Om zo weer te gaan voelen, rust te creëren en van je pijn af te komen.